मानसून के दौरान डेंगू और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ा, जानिए कैसे करें बचाव Dengue Prevention in Monsoon नई दिल्ली : मानसून अपने साथ राहत तो लाता है, लेकिन इसी मौसम में डेंगू, वायरल बुखार,…
रांची का रुगड़ा (पुटू): झारखंड की धरती का अनमोल प्राकृतिक उपहार झारखंड की पहचान केवल खनिज संपदा और घने जंगलों तक सीमित नहीं है। यहां की धरती हर मानसून में एक ऐसा प्राकृतिक उपहार देती…
🧠 परिचय — सर्दियों में सही खानपान क्यों है ज़रूरी? सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडक और कई स्वास्थ्य चुनौतियाँ लेकर आता है। इस दौरान शरीर को सामान्य दिनों की तुलना में अधिक ऊर्जा और…
रांची। आज के समय में घुटनों का दर्द, कमर दर्द, सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस, साइटिका और एड़ी का दर्द जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। लंबे समय तक बैठकर काम करने, गलत जीवनशैली और शारीरिक गतिविधियों…
🌱 रोज़मर्रा की 4 शक्तिशाली जड़ी-बूटियां और उनके फायदे 1. तुलसी तुलसी को आयुर्वेद में “क्वीन ऑफ हर्ब्स” कहा जाता है। इम्यूनिटी बढ़ाती है सर्दी-खांसी में राहत शरीर को डिटॉक्स करने में मदद 2. नीम…