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गिलोय के फायदे

गिलोय के फायदे और नुकसान: इम्यूनिटी बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी का सही उपयोग

गिलोय के फायदे: इम्यूनिटी बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी का सही उपयोग Giloy (गिलोय), जिसे आयुर्वेद में अमृता भी कहा जाता है, एक प्रसिद्ध औषधीय बेल है। इसका वैज्ञानिक नाम Tinospora cordifolia है। पारंपरिक आयुर्वेद में… 

अश्वगंधा के फायदे

अश्वगंधा के फायदे: तनाव, नींद और ऊर्जा के लिए जानिए 10 संभावित लाभ

अश्वगंधा के फायदे: आयुर्वेद की प्रसिद्ध जड़ी-बूटी क्यों है इतनी लोकप्रिय? अश्वगंधा (Withania somnifera) आयुर्वेद में सदियों से उपयोग की जाने वाली एक प्रसिद्ध औषधीय जड़ी-बूटी है। इसे एक एडाप्टोजेन माना जाता है, यानी ऐसी…